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Juego responsable

Cómo apostar responsablemente

Aquí hay algunos consejos clave para ayudarlo a jugar de manera responsable:

  • Tratar los juegos de azar como una fuente de entretenimiento en lugar de una fuente de ingresos;
  • Nunca juegue fuera de sus posibilidades;
  • Establecer un límite de dinero para cada juego por adelantado;
  • Nunca persiga sus pérdidas;
  • Trate de tomar descansos regulares entre los juegos que juega;
  • Evite apostar cuando beba alcohol;
  • No juegues cuando estés deprimido, enojado o molesto;
  • Tratar de apostar desde una posición de conocimiento;
  • No permita que el juego interfiera con las responsabilidades diarias;
  • Asegúrese de que el juego no sea su único interés o pasatiempo;
  • Llevar un registro del tiempo y el dinero gastado;
  • Si siente que es adicto al juego, autoexcluirse;
  • Fíjese un límite de tiempo antes de empezar a apostar y respételo. Establecer una alarma;
  • No recurra al juego como una fuente alternativa de ingresos o una forma de pagar una deuda;
  • Para obtener más información sobre cómo apostar de manera segura y cómo lidiar con los problemas de juego, busque ayuda en BeGambleAware, Jugadores AnónimosGamCareGam-Anón.

¿Cuáles son los signos de problemas con el juego?

Las siguientes preguntas pueden ayudar a identificar cuándo su comportamiento de juego se ha convertido en una preocupación:

  • ¿Se aleja del trabajo o de la universidad para jugar?
  • ¿Juegas para escapar de los problemas de tu vida (aburrimiento, vida familiar infeliz, etc.)?
  • Si se queda sin dinero cuando juega, ¿se siente perdido y desesperado y quiere encontrar dinero para volver a jugar lo antes posible?
  • Después de perder, ¿sientes que debes tratar de recuperar tus pérdidas lo antes posible?
  • ¿Has mentido, robado o pedido prestado para obtener dinero para apostar o pagar deudas de juego?
  • ¿Alguna vez has mentido para encubrir la cantidad de dinero o el tiempo que has pasado apostando?
  • ¿Juegas hasta que se te acaba el último centavo, incluso si es para el pasaje del autobús a casa o para la comida?
  • ¿Se está endeudando debido al juego?
  • ¿Alguna vez otros han criticado su comportamiento de juego?
  • ¿Eres reacio a gastar "dinero de apuestas" en cualquier otra cosa?
  • ¿Ha perdido interés en su familia, amigos u otros intereses/pasatiempos?
  • ¿Pones el juego antes que tu familia y otros seres queridos?
  • ¿Las discusiones, las frustraciones o las decepciones te hacen querer apostar más?
  • ¿Se siente deprimido o suicida debido a su juego?

Si responde "sí" a cualquiera de las preguntas anteriores, comuníquese con: BeGambleAwareJugadores anónimosGamCareGam-Anón.

Principales Organizaciones de Juego

Organizaciones de adicción al juego Sitio web País
BeGambleAware https://www.begambleaware.org/ Reino Unido
GamCare https://www.gamcare.org.uk/ Reino Unido
Jugadores Anónimos https://www.gamblersanonymous.org.uk/ Reino Unido
Terapia de juego https://www.gamblingtherapy.org/ Reino Unido
Gam-Anon http://gamanon.org.uk/ Reino Unido
Asociación de la Casa Gordon https://gordonmoody.org.uk/ Reino Unido
Juegos de azar problemáticos nacionales de la CNWL https://www.cnwl.nhs.uk/services/addictions-and-substance-misuse-services/national-problem-gambling-clinic Reino Unido
Consejo de Juego Responsable (RGC) https://www.responsiblegambling.org/ Canadá
Asociación de la Columbia Británica para el juego responsable https://www.bcresponsiblegambling.ca/ Canadá
Línea de ayuda para problemas con el juego de Ontario https://www.connexontario.ca/en-ca/ Canadá
Centro de Adicciones y Salud Mental https://kmb.camh.ca/ggtu Canadá
Fundación de problemas con el juego https://www.problemgambling.ca/gambling-help/HomePage.aspx Canadá
Consejo de Seguridad de Canadá https://canadasafetycouncil.org/about/ Canadá
El Ministerio de Salud https:/ /www.health.govt.nz/our-work/mental-health-and-addiction/addiction/gambling Nueva Zelanda
Línea de ayuda para juegos de apuestas de Nueva Zelanda https://gamblinghelpline.co.nz/Home_452.aspx Nueva Zelanda
Elección sin azar https://www.choicenotchance.org.nz/ Nueva Zelanda
Fundación de problemas con el juego https://www.pgf.nz/ Nueva Zelanda
La Red Nacional de Líneas de Ayuda para el Juego Problemático https://www.ncpgambling.org/ EE. UU.
1 800 Jugador https://www.1800gambler.net/ EE. UU.
Ayuda para juegos de apuestas en Australia https://www.gamblinghelponline.org.au/ Australia
Ayuda para jugadores https://gamblershelp.com.au/ Australia
Fundación Sudafricana de Juego Responsable https://responsiblegambling.org.za/ Sudáfrica
Jugadores Anónimos Irlanda https://www.gamblersanonymous.ie/ Irlanda
Autoridad Danesa de Juegos de Azar https://www.spillemyndigheden.dk/ Dinamarca
Adictel Prevención Adicciones https://www.adictel.com/es/ Francia
Glueckspielsucht https://www.gluecksspielsucht.de/ Alemania
Juegos de cuidado https://www.careplay.ch/ Suiza
Fundación de Juego Responsable https://www.rgf.org.mt/ Malta
AGOG https://www.agog.nl/ Países Bajos
Hjelpelinjen https://hjelpelinjen.no/ Noruega
Stödlinjen https://stodlinjen.se/ Suecia
Centro de asesoramiento para jugadores adictos de Caritas https://www.gamblercaritas.org.hk/ Hong Kong

Organizaciones que prueban y certifican la equidad

Organizaciones de adicción al juego Sitio web País
BeGambleAware https://www.begambleaware.org/ UK
GamCare https://www.gamcare.org.uk/ UK
Gamblers Anonymous https://www.gamblersanonymous.org.uk/ UK
Gambling Therapy https://www.gamblingtherapy.org/ UK
Gam-Anon http://gamanon.org.uk/ UK
Gordon House Association https://gordonmoody.org.uk/ UK
CNWL National Problem Gambling https://www.cnwl.nhs.uk/services/addictions-and-substance-misuse-services/national-problem-gambling-clinic UK
Responsible Gambling Council (RGC) https://www.responsiblegambling.org/ Canada
British Columbia Partnership for Responsible Gambling https://www.bcresponsiblegambling.ca/ Canada
Ontario Problem Gambling Helpline https://www.connexontario.ca/en-ca/ Canada
Centre for Addiction and Mental Health https://kmb.camh.ca/ggtu Canada
Problem Gambling Foundation https://www.problemgambling.ca/gambling-help/HomePage.aspx Canada
Canada Safety Council https://canadasafetycouncil.org/about/ Canada
The Ministry of Health https://www.health.govt.nz/our-work/mental-health-and-addiction/addiction/gambling New Zealand
Gambling Helpline New Zealand https://gamblinghelpline.co.nz/Home_452.aspx New Zealand
ChoiceNotChance https://www.choicenotchance.org.nz/ New Zealand
Problem Gambling Foundation https://www.pgf.nz/ New Zealand
The National Problem Gambling Helpline Network https://www.ncpgambling.org/ US
1 800 Gambler https://www.1800gambler.net/ US
Australia Gambling Help https://www.gamblinghelponline.org.au/ Australia
GamblersHelp https://gamblershelp.com.au/ Australia
South African Responsible Gambling Foundation https://responsiblegambling.org.za/ South Africa
Gamblers Anonymous Ireland https://www.gamblersanonymous.ie/ Ireland
Danish Gambling Authority https://www.spillemyndigheden.dk/ Denmark
Adictel Prevention Addiction https://www.adictel.com/en/ France
Gluecksspielsucht https://www.gluecksspielsucht.de/ Germany
Careplay https://www.careplay.ch/ Switzerland
Responsible Gambling Foundation https://www.rgf.org.mt/ Malta
AGOG https://www.agog.nl/ Netherlands
Hjelpelinjen https://hjelpelinjen.no/ Norway
Stödlinjen https://stodlinjen.se/ Sweden
Caritas Addicted Gamblers Counseling Centre https://www.gamblercaritas.org.hk/ Hong Kong

Organizaciones que prueban y certifican la equidad

Nombre Sitio web
eCOGRA www.ecogra.org
iTech Labs www.itechlabs.com
TST www.tstglobal.com
GLI www.gaminglabs.com
Gaming Associates www.gamingassociates.com
NMi nmi.nl
BMM Testlabs bmm.com
SQS www.sqs.com